Ruh sağlığımızı korumak, genel sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu sebeple de koruyucu ve iyileştirici önlemler almak oldukça önemlidir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi, Psikoloji Bölümünden Uzm. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek ile ruh sağlımızı korumak için 5 tane altın değerinde kuralı bizlerle paylaştı. Ruh sağlığını korumanın ve geliştirmenin birçok yolu vardır, bu … Ruh Sağlığını Korumak İçin 5 Öneri okumayı sürdür