Ruhsal Bedensel
  • Ana Sayfa
  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Fikir Al & Ver & Paylaş
  • Forumlar
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster
  • Ana Sayfa
  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Fikir Al & Ver & Paylaş
  • Forumlar
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster
Ruhsal Bedensel
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster
Ana Sayfa Kültür

Dr. Fevzi Özgönül: ‘Beden Aklıyla Zayıfla’

1 Haziran 2021
Kültür
0
Dr. Fevzi Özgönül: 'Beden Aklıyla Zayıfla'
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Diyet ve zayıflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir türlü çözemiyoruz. Çünkü ‘piyasa’ yanlış yönlendirmeler, kifayetsiz diyetler, demode bilgilerle dolu. Kilo probleminden kurtulmaya çalıştıkça sanki daha çok kilo alıyoruz!
Peki, asıl sorunun yediklerimiz değil, sindiremediklerimiz olduğunu hiç düşündünüz mü? Bedenin de bir aklı olabileceği ve onu tekrar çalıştırdığınızda kiloların kolaylıkla gideceği hiç aklınıza geldi mi?

Bu kitap beden aklının ne olduğunu ve düzgün işlemesi için yapmamız gerekenleri anlatıyor. Dr. Fevzi Özgünül‘ün yaklaşık 12 yılda binlerce hastayı tedavi ederken edindiği tecrübelerin sonucu…

Hayykitap sizleri başarı oranı yüzde 95’lere varan yepyeni bir kilo verme modeli ile tanıştırıyor. Üstelik diyet yok, miktar kısıtlaması yok, stres yok, aç kalmak yok! Şimdi devrim zamanı, beden aklını çalıştırarak ideal ölçülerinize dönme zamanı! Kolayca zayıflayıp mutlu olmanın tam zamanı!

Pandemi / Salgında Hayatta Kalma Rehberi

“Beden Aklıyla Zayıfla”

Dr. Özgönül uzun yıllar aile hekimliği yapmış. Daha sonra obezite konusuna yoğunlaşmış, kilo problemi yaşamış ve bir türlü bu problemden kurtulamamış 10 binden fazla hasta tedavi etmiş. Yaklaşık 150 bin hasta görüşmesi yapmış. Bu görüşmelerde edindiği bilgileri ve tecrübeleri, Beden Aklıyla Zayıfla‘da bizlerle paylaşıyor.

İştahı azaltmanın ve ekstra kilolardan kurtulmanın en iyi yolunun, doyana kadar besleyici gıdaları yemek ve vücudu güçlendirmek olduğunu söylüyor. Ona göre bize kilo aldıran fazladan yediklerimiz değil; atladığımız, yemediğimiz öğünler ve yediklerimiz içerisinde sindiremediğimiz bölümler! Dr. Fevzi Özgönül, “Şişmanlıkta asıl mesele sindirememek! Çünkü beden aklının merkezi, sindirim sistemi! Merkezde işler düzgün yürürse tüm bedende işler düzgün yürür ve yaşam sağlıklı olur” diyor.

Etiketler: HayykitapDr. Fevzi ÖzgünülBeden Aklıyla Zayıfla
PaylaşGönder

İlişkili Gönderiler

Memorial Çocuk Resim Yarışması'nın Konusu: 'Hayalimdeki Doktor'
Kültür

Memorial Çocuk Resim Yarışması’nın Konusu: ‘Hayalimdeki Doktor’

14 Mart 2025
Türkiye’de Sistemik Terapiye Dair Kapsamlı Bir Kaynak
Kültür

Türkiye’de Sistemik Terapiye Dair Kapsamlı Bir Kaynak

4 Mart 2025
Kitaplar, Depresyonu İyileştirebilir Mi?
Ruhsal

Kitaplar, Depresyonu İyileştirebilir Mi?

30 Kasım 2024
Sonraki Yazı
Behçet Aysan

2021 TTB Behçet Aysan Şiir Ödülü Başvuruları Uzatıldı

‘Gebeliğe Dair Her Şey’

'Gebeliğe Dair Her Şey'

NP Pozitif

Dijital Dergi NP Pozitif, İkinci Sayısı İle Yayında

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

Facebook Twitter Instagram

Önerilen

Kanser Tedavisinde Önde Gelen Yöntem: Radyoiyot Tedavisi

Kanser Tedavisinde Önde Gelen Yöntem: Radyoiyot Tedavisi

1 yıl önce
Jinekolojik Kanser Belirtilerinde Erken Teşhisin Önemi

Jinekolojik Kanser Belirtilerinde Erken Teşhisin Önemi

11 ay önce
Egitimle_Saglikli_Gelecek_ogrenci

Öğrencilerin yüzde 98’i sağlık konusunda bilinçli

4 yıl önce
Hpv Enfeksiyon Riskinizi Düşürecek 8 Önlem

Hpv Enfeksiyon Riskinizi Düşürecek 8 Önlem

2 yıl önce

Kategoriler

  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Genel
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster

Öne Çıkanlar

Sağlıklı Yaşam Ve Hareketlilik Festivali

Uzmanlar Disleksiyi Anlattı: Nedenleri, Etkileri Ve Beslenme

Deprem Korkusuyla Baş Etmek İçin 7 Öneri

Dişlerinizin Yaz Bakımı Önemli

Diş Sıkma Ve Gıcırdatma Vakalarında Ciddi Artış

TikTok’taki Sahte Doktorlar Tehlike saçıyor

Trendler

Tiroit Hormonunu Dengelemek İçin İlaç Yerine Yoga
Yazılar

Tiroit Hormonunu Dengelemek İçin İlaç Yerine Yoga

Yazar ruhsalbedensel
8 Haziran 2025
0

Tiroit Hormonunu Dengelemek İçin İlaç Yerine Yoga - Pınar Yiğitoğulları yazdı... Küresel tıbbi çalışmalar ve istatistikler gösteriyor...

Her Yaşta D Vitaminin Önemi Ve Bilinmeyen Yönleri

Her Yaşta D Vitamininin Önemi Ve Bilinmeyen Yönleri

4 Haziran 2025
Kilo Kaybını Korumak Neden Bu Kadar Zor?

Kilo Kaybını Korumak Neden Bu Kadar Zor?

27 Mayıs 2025
Sağlıklı Yaşam Ve Hareketlilik Festivali

Sağlıklı Yaşam Ve Hareketlilik Festivali

22 Mayıs 2025
Uzmanlar Disleksiyi Anlattı: Nedenleri, Etkileri Ve Beslenme

Uzmanlar Disleksiyi Anlattı: Nedenleri, Etkileri Ve Beslenme

12 Mayıs 2025
Ruhsal Bedensel

Birbirini besleyen ‘Ruh’ ve ‘Beden’in sağlıklı gelişimine katkıda bulunmak amacıyla kurulmuştur.

Takipte Kalın…

  • Tiroit Hormonunu Dengelemek İçin İlaç Yerine Yoga 8 Haziran 2025
  • Her Yaşta D Vitamininin Önemi Ve Bilinmeyen Yönleri 4 Haziran 2025
  • Kilo Kaybını Korumak Neden Bu Kadar Zor? 27 Mayıs 2025

Kategoriler

  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Genel

Abone Ol

Bültenimize Abone Olun!

© 2021 Tüm Hakları Saklıdır.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster
  • Ana Sayfa
  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Fikir Al & Ver & Paylaş
  • Forumlar

© 2022 Ruhsal Bedensel Tüm Hakları Saklıdır..