Ruhsal Bedensel
  • Ana Sayfa
  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Fikir Al & Ver & Paylaş
  • Forumlar
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster
  • Ana Sayfa
  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Fikir Al & Ver & Paylaş
  • Forumlar
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster
Ruhsal Bedensel
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster
Ana Sayfa Haberler

İBB’den Ekran Bağımlılığıyla Mücadele: 5 Merkezde Ücretsiz Hizmet

Haberler, Genel
0
İBB’den Ekran Bağımlılığıyla Mücadele
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

İBB, alkol ve madde bağımlılığın yanı sıra ekran bağımlılığıyla da mücadele ediyor.
İstanbul genelinde 5 merkezde yürütülen çalışmalar kapsamında,  çocuklar ve yetişkinler için ücretsiz bireysel psikoterapi imkanı sağlanıyor.
İBB Bağımlılıkla Mücadele Birimlerine, Alo 153 Çözüm Merkezi üzerinden ulaşabilmek mümkün. 

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), sosyal belediyecilik yaklaşımıyla hayata geçirdiği ‘Bağımlılıkla Mücadele’ hizmetlerine devam ediyor. Sosyal Uyum Destek Merkezleri (SUDEM) üzerinden yürütülen hizmet kapsamında; alkol, madde kullanım bozukluğu ve ekran (dijital) bağımlılığına yönelik rehabilitasyon gerçekleştiriliyor.

Son yıllarda dijital teknolojilerin hızlı gelişmesi ve teknolojik cihazlara kolay ulaşılabilirlik, başta çocuklar olmak üzere ekran bağımlılığı konusunu gündeme getirdi. İBB SUDEM’lerde koruyucu, önleyici ve rehabilite edici hizmetler bir arada sunuluyor. Bağımlı bireyler ve yakınlarına sosyal destek ve rehabilitasyon sağlanırken; toplumun genelinin bilinçlendirilmesi ve bağımlılıktan korunması amaçlanıyor.

BİREYSEL İHTİYAÇLARA GÖRE PSİKOTERAPİ

SUDEM’lerde, uzman klinik psikologlarca bağımlı tanısı konulan kişinin ihtiyaçlarına göre bireysel psikoterapi hizmeti veriliyor. Yine bireyin ihtiyacına göre kişi, ergoterapi (İş ve Uğraşı Terapisi) ve spor ile rehabilitasyon çalışmalarına yönlendiriliyor. Bağımlılığın bir “aile hastalığı” olması düşüncesinden hareketle, bireysel çalışmalara ek olarak yakınları da rehabilitasyon sürecine dahil edilebiliyor.

ÇOCUKLARDA ÖNLEYİCİ ÇALIŞMALAR

Çocukluklarda dikkat eksikliği, uyku bozukluğu, sosyal izolasyon ve akademik başarıda düşüş gibi olumsuz etkiler yaratabilen ekran bağımlılığı konusunda önleyici çalışmalar da yürütülüyor. Çocukların sağlıklı dijital alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olmak için bireysel psikoterapi ve ergoterapinin yanı sıra ailelerle ve çocuklarla iş birliği içinde çalışılıyor. Ailelere yönelik psiko-eğitimler ve grup çalışmaları gibi atölye etkinlikleri düzenlenerek, ailelerin çocuklarının ekran sürelerini yönetmelerine destek sağlanıyor.

İBB’den Ekran Bağımlılığıyla Mücadele

5 MERKEZDE ÜCRETSİZ HİZMET

İBB tarafından ilk olarak 2022 yılında açılmaya başlayan SUDEM’ler hâlihazırda Ataşehir, Bağcılar, Esenyurt, Sultangazi ve Sultanbeyli olmak üzere 5 merkezde hizmet veriyor. Tüm İstanbulluların ücretsiz şekilde faydalanabileceği SUDEM’lere İBB Alo 153 Çözüm Merkezi üzerinden ulaşabilmek mümkün.

Etiketler: Ekran Bağımlılığı
PaylaşGönder

İlişkili Gönderiler

Yumurta sadece insanlar için değil, gezegenimiz için de sağlıklı
Bedensel

Yumurta Sadece İnsanlar İçin Değil Gezegenimiz İçin De Sağlıklı

Şef Volkan Aslan, sağlıklı ekmeğin formülünü paylaştı!
Bedensel

Şef Volkan Aslan, Sağlıklı Ekmeğin Formülünü Paylaştı!

8 Maddede Antioksidan Zengini Matcha Çayı
Genel

8 Maddede Antioksidan Zengini Matcha Çayı

Sonraki Yazı
LÖSEV'den Kanser İle Mücadele Eden Ailelere Et Desteği

LÖSEV'den Kanser İle Mücadele Eden Ailelere Et Desteği

İş Hayatının Sessiz Sorunu: Presenteizm

İş Hayatının Sessiz Sorunu: Presenteizm

Sağlıklı Yaşam Rehberi”: 'Yeme Psikolojisi'

Sağlıklı Yaşam Rehberi”: 'Yeme Psikolojisi'

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

Facebook Twitter Instagram

Önerilen

HABERLER ÇOCUKLARIN DÜNYASINI NASIL DEĞİŞTİRİYOR?

Haberler Çocukların Dünyasını Nasıl Değiştiriyor?

57 yıl önce
Doğuma Hazırlık: Yeni Annelerin Mutlaka Bilmesi Gerekenler

Doğuma Hazırlık: Yeni Annelerin Mutlaka Bilmesi Gerekenler

57 yıl önce
Katar’da Sağlıklı Tatilin Tadını ‘Çöl Detoksu’ İle Çıkarın

Katar’da Sağlıklı Tatilin Tadını ‘Çöl Detoksu’ İle Çıkarın

57 yıl önce
Yoga Academy Journal’ın 45. Sayısında Neler Var?

Yoga Academy Journal’ın 45. Sayısında Neler Var?

57 yıl önce

Kategoriler

  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Genel
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster

Öne Çıkanlar

Kanser Hastalarının İyileşme Sürecinde Psikolojik Desteğin Rolü

Sosyal Medyadaki Egzersizler Sakatlayabilir

Dijital Çağın Sorunu: Kusursuz Güzellik Hastalığı

Prostatı Önlemek İçin Ne Yapmak Lazım?

Yaz Güneşinin Sıcaklığında Saklanan Tehlikeye Dikkat

Gözünüzü Sık Kaşıyorsanız Dikkat

Trendler

Gözlerdeki Sinsi Hırsıza Dikkat
Bedensel

Gözlerdeki Sinsi Hırsıza Dikkat

Yazar ruhsalbedensel
0

Gözlerdeki Sinsi Hırsıza Dikkat Halk arasında yüksek göz tansiyonu olarak da bilinen glokom, erken dönemde tedavi edilmezse...

Bel Fıtığının Ameliyatsız Tedavisi Mümkün.

Bel Fıtığının Ameliyatsız Tedavisi Mümkün

Her 6 Saniyede 1 Kişi Diyabet Nedeniyle Hayatını Kaybediyor

Her 6 Saniyede 1 Kişi Diyabet Nedeniyle Hayatını Kaybediyor

Kanser Hastalarının İyileşme Sürecinde Psikolojik Destek

Kanser Hastalarının İyileşme Sürecinde Psikolojik Desteğin Rolü

SOSYAL MEDYADAKİ EGZERSİZLER SAKATLAYABİLİR

Sosyal Medyadaki Egzersizler Sakatlayabilir

Ruhsal Bedensel

Birbirini besleyen ‘Ruh’ ve ‘Beden’in sağlıklı gelişimine katkıda bulunmak amacıyla kurulmuştur.

Takipte Kalın…

  • Gözlerdeki Sinsi Hırsıza Dikkat
  • Bel Fıtığının Ameliyatsız Tedavisi Mümkün
  • Her 6 Saniyede 1 Kişi Diyabet Nedeniyle Hayatını Kaybediyor

Kategoriler

  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Genel

© 2026 Tüm Hakları Saklıdır.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Sonuç bulunamadı
Tümünü Göster
  • Ana Sayfa
  • Ruhsal
  • Bedensel
  • Haberler
  • Yazılar
  • Videolar
  • Kültür
  • Söyleşi
  • Fikir Al & Ver & Paylaş
  • Forumlar

© 2026 Ruhsal Bedensel Tüm Hakları Saklıdır..