Sağlıklı Görünmek Yetmez: Gençlerde İnme Tehdidi
Toplumda genellikle ileri yaş hastalığı olarak bilinen inme (felç), günümüzde yoğun çalışma hayatı ve değişen yaşam koşulları nedeniyle genç erişkinleri de tehdit ediyor. Beyni besleyen damarların tıkanması veya kanaması sonucu aniden ortaya çıkan bu hastalık; hareket, konuşma, görme ve denge kaybı gibi ciddi sonuçlara yol açabiliyor. 29 Ekim Dünya İnme Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Daviva Avcılar Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Didem Tezen, inmede gizli risk faktörleri ve hayat kurtaran erken müdahale adımları hakkında önemli uyarılarda bulundu.
Yaşlı hastalığı sanmak belirtilerin ihmal edilmesine yol açıyor
Genç yaş grubundaki bireylerin kendilerini tamamen sağlıklı hissetmeleri veya inmenin yalnızca yaşlılarda görüleceğine inanmaları, hayati belirtilerin gözden kaçmasına neden olmaktadır. Oysa inmede belirleyici olan yaş değil, belirtilerin aniden başlamasıdır. Yüzün bir tarafında kayma, kol veya bacakta tek taraflı ani güçsüzlük, konuşmada bozulma, kelimeleri hatırlayamama, ani görme veya denge kaybı inmenin en belirgin işaretleridir. Hastanın bilincinin açık olması ya da şiddetli bir ağrı hissetmemesi riskin olmadığı anlamına gelmez.
Sessiz ilerleyen yüksek tansiyon en büyük risk faktörü
Gençlerde inme denildiğinde akla ilk olarak genetik veya nadir görülen hastalıklar gelse de klasik damar riski etkenleri bu yaş grubunda da birincil role sahiptir. Yüksek tansiyon, sigara kullanımı, diyabet, kan yağlarındaki yükseklik, obezite ve karın bölgesindeki yağlanma inme riskini doğrudan artırmaktadır. Özellikle yüksek tansiyon uzun süre hiç belirti vermeden ilerleyebilir, baş ağrısı veya çarpıntı olmaması tansiyonun normal olduğunu göstermez. Ayrıca boyun damarlarındaki yırtılmalar (diseksiyon) ve kalpten kaynaklanan pıhtılar da genç inme vakalarında titizlikle araştırılmalıdır.
Horlama ve uykuda nefes durmasına dikkat!
Genç erişkinlerde inme riskini artıran ve sıkça göz ardı edilen bir diğer önemli unsur ise uyku apnesidir. Uykuda üst hava yolunun tıkanmasıyla oluşan nefes durmaları, gece boyunca oksijen seviyesinin düşmesine ve damar yapısının bozulmasına neden olur. Horlamaya uykuda boğulma hissi, sabah yorgun uyanma ve gündüz aşırı uyku hali eşlik ediyorsa, inme riski açısından mutlaka uzman bir hekime başvurulmalıdır.
“Geçer” diye beklemek hücre kaybına neden oluyor
İnme şüphesinde yapılan en büyük hata “biraz dinleneyim geçer” diyerek zaman kaybetmektir. Evde uyuyarak veya kendi kendine ilaç alarak düzelmeyi beklemek, beynin oksijensiz kaldığı süreyi uzatır. Beyin damar tıkanıklığına bağlı inmelerde pıhtı çözücü tedaviler ve damar içinden pıhtının çıkarılması (mekanik trombektomi) gibi hayat kurtaran yöntemler ilk saatlerde uygulandığında başarı sağlar. Bu nedenle belirtiler fark edildiği anda zaman kaybetmeden 112 Acil Sağlık ekiplerine haber verilmelidir.
Damar sağlığını korumak için ileri yaşı beklemeyin
Genç yaşta inmeden korunmak için; sigarasız bir yaşam, düzenli fiziksel aktivite, sebze ve tam tahıl ağırlıklı beslenme önemlidir. Erken yaşlardan itibaren kan basıncını ve kan şekerini düzenli kontrol ettirmek, gelecekteki damar sağlığının en temel güvencesidir. Unutulmamalıdır ki, inme anında erken farkındalık ve hızlı müdahale hayat kurtarır.
